De tour win je in je bed

Slaap is een nog relatief onontgonnen terrein binnen de (top)sport. Welke invloed hebben slaap en (goede) nachtrust op sportprestaties? Is er bewijs voor nut & noodzaak van een powernap? Hoe lang en diep moet men slapen? Welke rol spelen het matras en de overige omstandigheden hierbij?

 

Sprekers

  • Dagvoorzitter - Jack van Gelder - Sportverslaggever en televisiepresentator
  • Prof. Dr. Ton Coenen - Docent en neurofysiologische onderzoeker (Onderzoek naar hersenen en gedrag en in het bijzonder naar slapen)
  • Toon Gerbrands - Algemeen directeur PSV
  • Ton Anbeek - CEO Beter Bed

 

Zie http://www.detourwinjeinbed.nl/ voor meer informatie

 

Naar overzicht

Twitter Feed

Delen:
FacebookTwitter
  • Partners
  • NOC*NSF
  • Vrije Universiteit Amsterdam
  • Kenniscentrum Sport
  • Rijksuniversiteit Groningen