TopsportTopics logo Alles over sport logo

Infographic Intervaltraining

Intervaltraining is een veelgebruikte methode om sportprestaties te verbeteren. In deze infographic zie je hoe zowel duursporters als teamsporters hun duurvermogen kunnen trainen met behulp van intervaltraining. Bekijk of download de infographic voor meer informatie.

Artikelen uitgelicht


Factsheet duurtrainingzones

Factsheet VO2max en VLamax

Factsheet spiervezeltypes

Factsheet RPE

Infographic tapering

Topsport Topics
infographic