TopsportTopics logo Alles over sport logo

Nieuwste artikelen

congresverslag

Congresverslag ECSS 2024

infographic

Infographic herstelmethoden

samenvatting

De sleutel tot succes: hoe kampioenen de druk de baas blijven

Stel je vraag

Heb je niet gevonden wat je zoekt? Vraag het één van onze experts! Topsport Topics beantwoordt vragen voor de nationale topsport. Werk je in de nationale topsport en beschik je over een Topsport Topics account? Stel dan hier jouw vraag.
Ik heb een vraag
factsheet

Factsheet herstelmethoden

vraag en antwoord

Vraag visualiseren bij sporters met een visuele beperking

factsheet

Factsheet cryotherapie

infographic

Infographic eetstoornissen en verstoord eetgedrag

samenvatting

Sporters kunnen voor spieropbouw flexibeler met de hoeveelheid eiwitten per maaltijd omgaan

Bekijk alle artikelen

Topsport topics THEMAPAGINA’s

Presteren in de hitte

Voeding en supplementen

Paralympisch

Herstel

Talentherkenning en -ontwikkeling

Slaap

350
Coachvragen
750
Samenvattingen
44
Factsheets
30
Podcasts
7
Factvideo’s
8
Infographics

meest bekeken factsheets

factsheet

Factsheet herstelmethoden

factsheet

Factsheet cryotherapie

factsheet

Factsheet koudwaterbad

Stel je vraag

Heb je niet gevonden wat je zoekt? Vraag het één van onze experts! Topsport Topics beantwoordt vragen voor de nationale topsport. Werk je in de nationale topsport en beschik je over een Topsport Topics account? Stel dan hier jouw vraag.
Ik heb een vraag
factsheet

Factsheet ademspiertraining

factsheet

Factsheet blood flow restriction training

Meer factsheets

meest beluisterde Podcasts

Alle Topsport Topics Podcasts

meest Recente video’s

Alle Topsport Topics Video’s

TOPICS UITGELICHT

Krachtsport

Koudwaterbad remt spiereiwitsynthese bij recreatieve sporters

Voorgeschreven aantal herhalingen bij krachttraining lijkt onjuist

Voetbalspecifieke taken zijn 24 uur na krachttraining niet meer verslechterd

Plyometrische training verbetert sprongprestatie aanzienlijk

Optimale weerstand voor maximaal vermogen bij verschillende krachtsoefeningen

Krachtsport

Duursport

Veelbelovende strategieën en belangrijke lessen na 25 jaar ‘Living High-Training Low’

Periodieke hittetraining verhoogt de hoeveelheid hemoglobine bij topwielrenners

Aanvullende blootstelling aan minder zuurstof verbetert de loopprestatie tijdens trainingsstage op medium hoogte

Vorm koolhydraatinname maakt niet uit voor langdurige fietsinspanning

Moederschap heeft geen gevolgen voor prestatieontwikkeling van marathonlopers

Duursport

Teamsport

Topvoetballers voelen zich vermoeider na een uitwedstrijd

Veelbelovende strategieën en belangrijke lessen na 25 jaar ‘Living High-Training Low’

Gecombineerde cognitieve en fysieke training verbetert prestaties van profvoetballers

Meiden die voetballen op topniveau hebben meer kans op mentale problemen dan jongens

Inbeelden van beweging helpt profbasketballers om ‘detraining’ tegen te gaan

Teamsport